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Nutrição Esportiva
Curso online com Dra Adriana Zadrozny

Dra Adriana Zadrozny
Nutricionista e Professora

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Curso para Nutricionistas e Profissionais da Saúde | Assistência com Especialistas e Certificado. Número de Módulos: 44 Carga Horária em Vídeo-Aulas: 10h Disponibilidade para aprendizado:365 dias

Por: R$ 195,00 até 10x de R$ 19,50
sem juros no cartão
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CURSO ONLINE NUTRIÇÃO ESPORTIVA
com
Dra. Adriana Zadrozny

 

Grupo no facebook para os alunos:
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Um curso completo para profissionais e estudantes de Nutrição que desejam se aperfeiçoar sobre o tema!

O segmento esportivo da ciência da Nutrição é uma área em franco crescimento ao redor do mundo. Hoje já não existem dúvidas de que o acompanhamento nutricional e a prescrição dietética adequada a cada tipo de atividade potencializam os resultados do exercício físico, seja ele em nível competitivo ou recreacional. Esses resultados falam não apenas de rendimento, mas de equilíbrio de massas corporais, emagrecimento, tratamento de doenças e busca de qualidade de vida, entre outros. Infelizmente, os cursos de graduação em Nutrição, em sua grande maioria, contam com cargas horárias insuficientes para tratar de um assunto tão relevante. Por esse motivo, há inúmeros profissionais com deficiência evidente nessa área de atuação, embora reconheçam nela um importante nicho de mercado. A busca pelo exercício físico como parte da vida saudável cria uma demanda imensa de informações e profissionais preparados devem estar à postos para atender à essa procura.  Hoje, além de acompanhamento nutricional individual (Personal Diet) ou coletivo (times, equipes, academias), o nutricionista esportivo atua junto à indústria de suplementação, e como consultor técnico de questões relacionadas ao esporte. Faz-se necessário então que o nutricionista compreenda a importância de sua intervenção, saiba agir com segurança e promova, com seu arsenal de possibilidades, os resultados esperados. A
 compreensão do papel do exercício no corpo humano auxilia enormemente nas condutas nutricionais que tem o exercício físico como potencializador dos resultados, como diabetes, obesidade, dislipidemias, entre outros. Seu conteúdo abrangente e completo possibilitará uma atuação segura do profissional, o que se reflete positivamente nos resultados do cliente.

Este curso é totalmente à distância em formato de vídeo aulas em alta qualidade (HD), e pode ser acessado através da internet em computadores, tablets e smartphones a qualquer hora e em qualquer lugar, dentro do período de concessão.

Composição:
44 módulos em vídeo aulas em HD
1 ano de acessos ilimitados 24 horas por dia
Assistência durante o período do curso
Multidispositivos: Veja em computadores, notebook, tablets, smartphones e smarttvs
Materiais referenciais de apoio em arquivos pdf para download
Utilize o MENU acima para mais detalhes sobre este curso (conteúdo, objetivos, autores...)


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O desempenho físico: questões relacionadas
O papel da Nutrição Esportiva
Características gerais do exercício físico
Público-alvo
Objetivos e benefícios do exercício físico regular
Objetivos e resultados do acompanhamento nutricional de atletas e esportistas
Tipos de exercícios
Sistemas energéticos
Fadiga
Fluxo sanguíneo no exercício
Hormônios no Exercício Físico
Alimentação e Exercício Físico
Carboidratos (funções; carência; tipos; índice glicêmico; requerimentos; recomendações pré, durante e pós evento esportivo; supercompensação; suplementos)
Proteínas (funções; metabolismo; perdas associadas ao exercício; necessidades, excessos e carência; indicações e prescrição; suplementos protéicos e de aminoácidos)
Lipídios (estoques corporais; mobilização; utilização; agentes lipolíticos; suplementos;
Vitaminas e Minerais
Esporte e emagrecimento
Dieta vegetariana e esporte
Injúrias do esporte (desidratação e hiponatremia; estresseoxidativo; overtraining; tríade da mulher atleta)

CONTEÚDOS EXTRAS*: (Arquivos para download)

Índice dos módulos de vídeo
Referências adicionais recomendadas
A suplementação de creatina prejudica a função renal?
Adaptações musculares aeróbias
Artigo GSSI_ fadiga
Artigo_Consenso sobre hidratação
Aspectos nutricionais do Overtraining
Carências de vitaminas no esporte
Colapso pelo calor
Considerações sobre cromo, insulina e exercício
Creatina (revisão)
Dietas vegetarianas e exercício
Diretriz da SBME
Efeitos da suplementação de creatina sobre força e hipertrofia muscular
Endorfinas
Exercício e resposta imune
Fatores relacionados com as respostas da testosterona e cortisol no treinamento de força
GH _Hormônio do Crescimento e exercício
Licopeno
Medidas e cuidados no calor
Metabolismo dos lipídios no exercício
Pontos principais dos sistemas energéticos
Respostas hormonais ao exercício
Suplementação de creatina e metabolismo
Supercompensação de carboidratos
Texto glicogênio e carboidratos
Pirâmide alimentar
Adaptações hemodinâmicas ao esporte

* Os conteúdos extras são parte integrante do curso, não vendidos separadamente. 

O Curso completo sobre Nutrição Esportiva, é resultado de quase 20 anos de experiência na prática de atendimento nutricional a atletas e esportistas. Ao enfocar os pontos mais importantes da Fisiologia do Exercício, da Bioquímica do Esforço e da Endocrinologia relacionada ao trabalho físico, possibilita ao aluno entender os objetivos da prescrição nutricional e das modificações dietéticas associadas ao esporte, seja em que nível e freqüência este ocorra.

Este Curso destina-se aos profissionais e acadêmicos das áreas da saúde, em especial nutrição, que buscam maior conhecimento nessa área de atuação, tão intimamente relacionada com a qualidade de vida integral do indivíduo.

Dra. Adriana Zadrozny

ADRIANA ZADROZNY é Nutricionista com Mestrado em Ciências do Movimento Humano. Possui experiência de quase 20 anos no atendimento de atletas e esportistas. Professora universitária há 16 anos, participou de inúmeros cursos, palestras e jornadas relacionadas à área esportiva. Em Curitiba, foi professora da Universidade Positivo e das Faculdades Integradas Espírita. Atualmente, é nutricionista da Academia Swimex, professora de cursos de pós graduação e realiza atendimentos em consultório, além de consultoria junto à indústria de suplementação esportiva.


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Os Certificados de Participação (quando o curso contemplar), são personalizados em nome dos participantes, emitidos automaticamente dentro da plataforma, e possuem autenticação com registro digital.
Para ter direito ao certificado o participante deverá ter cumprido 100% dos conteúdos em vídeo, e participado das atividades, avaliações ou enquetes (quando houver)

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